Vanliga frågor

Första samtalet är gratis. Kostnaden för individuell psykoterapi är därefter 1200kr per samtal. Ett samtal är 45 minuter. Läs mer om pris.

Under första samtalet pratar vi om dina bekymmer och önskemål. Därefter bedömer vi tillsammans om det är lämpligt att påbörja en behandling. Första samtalet är gratis. Hör av dig för att boka tid.

Ja, det finns möjlighet att ha samtal online. I huvudsak erbjuder jag terapi på plats, men om du bor långt bort eller av annan anledning har svårt att ses fysiskt så fungerar online.

Besök som avbokas mindre än 24h innan avtalad tid debiteras till fullpris. Hör av dig i god tid om du får förhinder.

När du mår dåligt psykiskt, känner dig överväldigad, fastnar i oro, har svårt att fungera i vardagen eller bara behöver hjälp att förstå dig själv bättre – då kan det vara rätt att boka en tid hos psykolog. Renodlad psykoterapi och behandling är inte alltid nödvändigt, utan det kan ibland vara mer lämpligt med vägledande och stödjande samtal. På samma sätt kan psykoterapi vara mer självklart i andra fall och ibland kan man benämna problem som faktiska psykiatriska diagnoser. Jag har erfarenhet av att ha arbetat med flera olika diagnoser. Bland annat: Depression Generaliserat ångestsyndrom (GAD) Paniksyndrom Social ångest (social fobi) Specifika fobier Tvångssyndrom (OCD) Hälsoångest Dermatillomani Dysmorfofobi (BDD) Selektiv ätstörning (ARFID) ADHD Autism Välkommen att höra av dig för att boka tid.

Som legitimerad psykolog har jag tystnadsplikt enligt lag. Det innebär att jag inte får dela det du berättar i terapin – varken med anhöriga, arbetsgivare eller andra myndigheter – utan ditt samtycke. Det går att läsa mer om tystnadsplikt och sekretess i Patientsäkerhetslagen (PSL) 6 kap. 12–16 §§.

Som legitimerad psykolog är jag enligt lag skyldig att göra en orosanmälan till socialnämnden om jag i min yrkesutövning misstänker att ett barn far illa (14 kap. 1§ Socialtjänstlagen (SoL)). Orosanmälan görs för att hjälpa barn och föräldrar.

Högkostnadsskyddet och frikort gäller inte. Jag tar tyvärr inte emot remisser. På min mottagning betalar man själv för behandlingen, alternativt via sin arbetsgivare eller försäkring.

Ja, forskning visar att psykoterapi är en effektiv behandling för många psykiska besvär, som ångest, depression, trauma och stress. Effekten stärks ofta när relationen mellan terapeut och klient fungerar väl. Jag arbetar mycket för att skapa en trygg relation i terapin. Läs mer här.

Ångest kan förstås på flera sätt. Ibland kan ångest uppstå när man fastnar i tankar om att något dåligt ska hända, och man börjar undvika det man egentligen skulle må bra av. Ångest kan även förstås som en reaktion på underliggande jobbiga känslor som man inte vill uppleva - så som ilska eller ledsenhet. Beroende på terapiform behandlas begreppet ångest på något olika sätt. Läs mer om de olika terapiformerna KBT och PDT.

Ja, terapi är en av de mest hjälpsamma behandlingarna mot ångest. Både KBT och psykodynamisk terapi har stöd i forskning. Terapi kan hjälpa dig förstå orsaken till ångesten och hitta nya sätt att hantera den. Exponering är en metod som visat sig extra hjälpsam.

Hur många gånger och hur länge man behöver gå i terapi varierar. Vissa känner sig förbättrade redan efter ett par sessioner medan andra kan behöva ses i ett par månader och upp till år. Hör av dig för att boka tid.

När du mår dåligt psykiskt, känner dig överväldigad, fastnar i oro, har svårt att fungera i vardagen eller bara behöver hjälp att förstå dig själv bättre – då kan det vara rätt tid att söka hjälp hos en psykolog. Hör av dig och boka ett första kostnadsfritt samtal.

Psykolog: Har en 5-årig universitetsutbildning i psykologi och kan erbjuda bland annat terapeutisk behandling. Psykoterapeut: Har vidareutbildning i psykoterapi och kan vara socionom eller sjuksköterska, eller ha annan vårdutbildning i grunden. Psykiater: Är läkare med specialistutbildning i psykiatri och kan förskriva medicin.​ Jag är legitimerad psykolog. Läs mer.

Socialstyrelsen har ett register över legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal och det finns därigenom möjlighet att kontrollera om en psykolog är legitimerad.